Специалисты отмечают три основных пути:

1. Воздушно-капельный

В этом случае инфекция передается от человека к человеку при личном контакте. Например, кто-то рядом с вами чихает и кашляет. Или при поцелуях. Вирус долго сохраняет активность во влажной среде – в слюне, выделениях носа.

Как обезопасить себя

Избегайте мест скопления людей. Откажитесь от походов в театры, музеи, кино, на концерты и спортивные соревнования.

Избегайте поездок в общественном транспорте, походов торговые центры и магазины в час пик. Если нет возможности оставаться дома, старайтесь держаться от людей на расстоянии больше 1 м, особенно от тех, кто кашляет и чихает.

Откажитесь от объятий и поцелуев.

2. Воздушно-пылевой

В данном варианте вирус попадает в организм с частичками пыли. Вероятность такого заражения невелика – коронавирус долго живет во влажной среде, но как только попадает в сухое место – он гибнет через 2 — 4 часа. Однако этого времени может быть достаточно, чтобы заразиться.

Как обезопасить себя

Дома как можно чаще делайте влажную уборку. Притирайте поверхности бытовыми моющими средствами или спиртосодержащими средствами.

На работе периодически протирайте стол, клавиатуру компьютера. Дезинфицируйте мобильный телефон, трубку стационарного телефона, ручки дверей.

3. Орально-фекальный

В этом случае вирус передается с пищей, с грязными руками и предметами обихода. А также через рукопожатия, наличные деньги, поручни в общественном транспорте, кнопки лифта, грязную посуду, сырые или не прожаренные продукты, особенно мясо и рыбу.

Как обезопасить себя

Чаще мойте руки с мыло или протирайте их антисептическими салфетками, спиртосодержащими средствами. Особенно после поездки в общественном транспорте и вызова лифта.

Откажитесь от рукопожатий и объятий – приветствуйте друг друга взмахом руки или кивком головы.

Не расплачивайтесь наличкой – лучше используйте бесконтактную банковскую карту или приложение в мобильном телефоне.

Тщательно мойте посуду после еды. Да и перед едой не грех еще раз ее сполоснуть. Заведите себе индивидуальную посуду, которой не будет пользоваться никто другой. Заведите отдельные разделочные доски для сырых продуктов и готовых.

Хорошо прожаривайте, пропекайте и проваривайте мясо и рыбу – тепловая обработка убивает коронавирус.

от rus89

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *